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Will a vegan diet make someone a better athlete | In and Out (In & out by Fillmed)

Comer Bien

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20 . 03 . 20

¿Seguir una dieta vegana puede convertirte en mejor atleta?

El tradicional discurso en torno a la carne y el rendimiento de los atletas está en entredicho a medida que una oleada de atletas vegetarianos y veganos empiezan a destacar por su éxito.

Entre la lista, que no deja de aumentar, damos con notables ejemplos de veganos y vegetarianos que han dejado marca: el exboxeador británico David Haye, Carl Lewis, campeón olímpico de atletismo con nueve medallas de oro, Bode Miller, medallista olímpica en esquí alpino y Martina Navratilova, ganadora del mayor número de títulos en la historia del tenis.

Los grandes deportistas celebran el estilo de vida vegano y sus efectos positivos en su rendimiento.

Como explica el multideportista, atleta, activista y creador @domzthompson en su programa de nutrición, kitchen.eatwhatelephantseat.com: algunos de los animales más grandes y fuertes del mundo son herbívoros, entre ellos los poderosos y majestuosos elefantes.